酸素によるｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ
【活性酸素とｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ】
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞを考えるときには､化粧品やｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどにお金をかけるより､まずは身体の健康の事を改善していかなければなりません｡健康という土台あっての､ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞだとおもうのです｡
活性酸素とは､呼吸によって身体の中に入った酸素が一部分だけ他の物質と反応し､変化したものを指します｡この活性酸素には２種類あってｳｨﾙｽなどと戦う善玉活性酸素と､身体に害を及ぼす悪玉活性酸素です｡
一般的に健康に害があると言われているのは悪玉活性酸素の方です｡現代のようなｽﾄﾚｽ社会に生きる人にとっては､この活性酸素が過剰になるために､体の中の細胞をどんどん壊していってしまうのです｡この酸化を止めるのが抗酸化と言われていて､これがｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞに絶大な効果があるとして注目を集めています｡
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(C) 2009 今さら聞けない､ｱﾝﾁｴｰｼﾞﾝｸﾞ
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