正しいﾊﾟｯｸの方法（ｼｰﾄ･ﾛｰｼｮﾝ）
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お家で簡単にできる美肌になるための方法の１つに｢ﾊﾟｯｸ｣がありますね｡
ﾊﾟｯｸには様々なﾀｲﾌﾟがありますが､洗い流すﾀｲﾌﾟは洗い流すのが面倒､はがすﾀｲﾌﾟはお肌を痛めやすいなど､それぞれ欠点があります｡
効果的なﾊﾟｯｸの回数は､１週間に１〜２回程度ですが､方法としては､ｺｯﾄﾝに化粧水を含ませたものでﾊﾟｯｸする､ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸや張ってはがすだけのｼｰﾄﾀｲﾌﾟではないでしょうか｡
自分が使っている化粧水をｺｯﾄﾝに含ませるｺｯﾄﾝﾊﾟｯｸを行う場合は､ﾎﾞﾄﾙのｷｬｯﾌﾟを使いましょう｡ｷｬｯﾌﾟにｺｯﾄﾝを入れてしまい､そこに化粧水を注ぎます｡圧縮して入っていたｺｯﾄﾝは､化粧水を含むと膨らんできます｡小さくてはがしやすいｺｯﾄﾝは､ﾊﾟｯｸにしても扱いやすいですよね｡
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