お肌に良いコラーゲン
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美肌になるためにはコラーゲンが良い、というのは、良く耳にしますよね。
ですが「コラーゲン」って、いったい何なのか、知っていますか?
コラーゲンは、私達の体の中に含まれているたんぱく質で、体内のたんぱく質量の中の約約20〜30%がコラーゲンになります。
コラーゲンの半数近くが皮膚に、20%程度が骨や軟骨などになります。
コラーゲンは細胞の新陳代謝を良くする働きをしているので、コラーゲンの働きを高めることは、皮膚の活性化につながります。
皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の3つの構造から成っていて、私達が目にしているのは表皮の部分ですが、一番重要な部分はその下の部分の真皮です。
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