肌荒れ info

手足の肌荒れ

手は生活する上で必ず使うものです。手を使わずに日常生活をこなすなど事実上不可能です。もしも手あれしてしまっても、手を使わず生活はできない為、一度荒れてしまうとなかなか改善されず治りにくいものですね。

手荒れしてしまい、角質のバリア機能が損なわれてしまうと、水に触れただけや髪に触れただけで刺激となりどんどん荒れていく悪循環になってしまいます。刺激と言う面では野菜の泥やアクなどでも手荒れを進行させてしまいます。水は乾燥などしている場合、良い影響の様に思いがちですが実は手を水に濡らしただけでも、手のうるおい成分が流れ出てしまいますので、手を洗うのも必要最小限にする様注意して下さい。手を洗った後にすぐに水気をやさしく拭いて、ハンドクリームをつけて手を保湿しましょう。

足の裏はいつも体重がかかりますので、防御作用が働いてどうしても角質が厚くなり硬くなります。この状態を良く言う「タコ」といい手にも出来る「タコ」と同じ状態です。足の裏は唇などと同じく皮脂腺が少ない部分なので、乾燥しやすいです。手入れをしないと皮膚がどんどん厚くなっていきます。足の裏の皮膚が厚くなってきたと思ったら、お風呂で皮膚が柔らかくなったとき軽石でこすって、余分な角質を落とします。