肌荒れ info

出産後の肌荒れ

妊娠中はおなかの赤ちゃんの為に色々な注意が必要で、ご自身よりも赤ちゃんの為に食事や行動していたと思います。出産後もほぼ四六時中育児にかかりっきりになりますが、少しでも時間のある時にお肌の手入れもしたいものです。

ここでは出産後の肌荒れにはどういう症状があり、予防、改善は何をすればよいか紹介していきます。

どうしても出産後は、赤ちゃん中心の生活をおくることになり、ご自分のことはどうしても後回しになってしまいます。

赤ちゃんの世話で忙しい為、ご自分のスキンケアは十分できなかったり、夜中でも３時間毎に１回は起きる為、寝不足やストレスによって皮膚のバリア機能も低下してしまいます。当然、肌に良い事ではないので、肌荒れが発症しやすくなったり、体調の変化により今まで使っていた化粧品が合わなくなったりします。

特に妊娠の後期から出産後における期間は、女性ホルモンのバランスが変化し、肌荒れ、乾燥肌、敏感肌の状態になることが多いです。自然に消えていくのを待つだけではなく、直射日光、紫外線に当たらないように努力したり、ビタミンの豊富な野菜や果物を多く摂ったりするなど、日常から肌荒れを防止するために気を使いたいところです。