スキンケアinfo

保湿とスキンケア

もともとが敏感肌でなくても、春先や秋口の季節の変わり目に、敏感肌になる人が増えていきます。何故でしょう？それは、人間の顔の血液量が季節の変わり目に変化するためです。暖かくなると、体を冷やそうとし、寒くなると、体を温めようとする人間にそなわった機能ですね。

肌のバリア機能が落ちてしまい、乾燥肌・敏感肌に悩まれることになります。

肌のバリア機能は、角質層が担っています。この角質層を化粧品で保湿し、うるおすことが、この敏感肌に対応するスキンケアということになります。角質層がセラミド（細部間脂質）でうるおされている状態が正常な肌なのです。乾いた肌をうるおすスキンケアを心がけましょう。

■どんな化粧品を選べばよいか？セラミド入りの化粧品はうるおいを与えるだけでなく、肌の保湿力を高める働きもあります。また、天然水ベースのものは体の水に近いので、浸透力があり、肌がうるおうことでしょう。（最近は持ち歩きに便利なミニボトルやスプレータイプの物、有名なミネラルウォーターで作った化粧水も出ていますね）自分で直接手にとって選んでみてください。保湿目的のパックをするのもいいでしょうね。冬の乾燥に備えましょう。

■保湿は自分の肌感覚でコントロール肌自身のうるおいと、化粧品による保湿とで、何をどのように使って保湿すればよいか、迷うところです。セラミド入りの化粧品は、生体内の水をポンプのように引き上げるので、うるおいを与えるだけでなく、保湿力を高める働きもあります。うるおいが十分満たされていると感じられる時は、軽い化粧水程度で保湿するとよいです。いずれにせよ、自分の肌とよく相談して、使う化粧品をセレクトするようにしてください。