スキンケアinfo

しみのスキンケア

陽射しの強い季節になった時、日焼け対策をする方多いのではないでしょうか。スキンケア用品を使い分ける人もいるでしょう。何といってもしみの原因は過度の日焼けです。陽射しの中の紫外線が、皮膚のメラノサイトという細胞を刺激し、メラニン色素を作ります。このメラニン色素の増加がしみの原因になるわけです。肌の新陳代謝が順調であれば、メラニン色素の増加された皮膚は垢となり剥がれますが、順調でなければ、肌に残り、異常なメラノサイト群となって、それがしみと呼ばれるものなのです。

ホルモンバランスが崩れたときなど、メラノサイトが活性化しますので、紫外線を浴びるとしみができやすくなります。また、加齢と共に、肌の新陳代謝が落ちてきて、メラノサイトが肌に残り、これもしみができやすくなります。

さて、しみへの対策スキンケアは、○紫外線をなるべく浴びないようにする。○場所や時間を考えて外出し、ＵＶ効果の化粧品を選ぶ。（いわゆる美白化粧品とよばれるものです。）○しみのもとになるいらない皮膚を取り除くため新陳代謝を促す。新陳代謝に効果があるマスクやパックを取り入れる。などが挙げられます。

夏になってから、心がけようという人もいるかもしれませんが、紫外線の量は、春から増えています。また雪の照り返しも以外にきつく、雪国のひとはもちろん、スキー等のレジャーの際には、対策が必要です。

何事も正しい知識と早め早めの紫外線対策が、肌の老化を遅くすることになるのです。