正しい洗顔をしてアンチエイジングしましょう。

洗顔とはほこりや汚れ、余分や皮脂などを洗い流す事をさしますがこれはアンチエイジングの為にも重要な役割を担っています。しかし洗顔方法を間違えてしまうとアンチエイジングにとって逆効果になってしまう場合があります。間違った洗顔方法により、外側からお肌にストレス（外的ストレス）を与えている場合あるのです。

この外的ストレスの原因は他に「ほこり」があります。汗と一緒に肌表面につき、皮脂と混ざってしまった後、毛穴に入ってしまうということです。毛穴が詰まることによって皮脂が分泌されなくなり結果的に肌トラブルを招いてしまうと言う結果になってしまいます。

それでは、正しい洗顔の方法とはどういうものがあるのでしょうか？

１．クレンジングでメイクをキレイに洗います。
２．洗顔石鹸をよく泡立てます。
３．あわ立てた泡で顔を洗います。
（手を顔に直接つけるのではなく、手のひらについている泡だけを顔に触れるようにして洗うようにしましょう。こうすることで、余分な皮脂を洗い流さずに済みます。）
４．ぬるま湯で石鹸が残らないようにしっかり洗い流します。
５．顔を包むようにしてタオルで拭き取ります。
（決してゴシゴシこすらないようにしてください。）

劇的に変わらないからとすぐ止めずに、コツコツと毎日実践して、若々しいお肌のために頑張りましょう。１年後のお肌が変わってくると思います。

関連記事

アンチエイジングのための美肌

女性が最近アンチエイジングという言葉に反応しているのは、老化防止に対しての意識が高いのと、老いに対しての恐怖からではないでしょうか？ アンチエイジングのために

アンチエイジングによる美白

人間の肌というのは、年齢を重ねていくと、シミやクスミがでてきてしまい老けた印象の顔になってしまいます。若い人の肌というのはそういう感じがなく白く輝いていますよね

アンチエイジングとシミ

シミが顔にできてしまうというのは、女性にとって大問題です。 そもそも、この「シミ」というのはいったいどういうものなのでしょうか？紫外線によってシミの元となるメ

アンチエイジングで毛穴を無くそう！

まるでシミのように目立つ毛穴･･･。毛穴と言うのは、老けて見られる典型的なもので私たちアンチエイジングを目指す人にとっては大敵といっていいと思います。 毛穴が