美肌のための花粉症対策（２）

花粉症の季節は、目や鼻だけでなく、お肌にとっても辛い季節ですよね。ポカポカして気持ちの良い季節ですが、お肌が荒れているとお出かけも億劫になってしまいます。

花粉症になると、耳鼻科を受診して、お薬を服用している人も多いと思いますが、花粉症の薬の中には、肌荒れを起こしやすくする薬もあります。お肌の皮脂量を増やしてニキビや吹き出物を多くしてしまう薬もあるので、気になる場合はお医者さんに相談するようにしましょうね。

その上で、美肌のためには、花粉対策としてのスキンケア方法で、お肌を守ってやる必要があります。

まずはお肌に花粉をよせつけないことが大切です。ファンデーションは、油分の少ないものを使うようにしましょう。

油分が多いファンデーションを使っていると、お肌に花粉を付けやすくなってしまいます。自分が使っているファンデーションはどのようなものか、一度確認してみてくださいね。

外から帰ってきたら、うがいをし、衣服についた花粉を玄関で払い落とすようにしましょう。

外から帰ってくると、花粉がお肌にたくさんついている状態になっています。メイクを落として、お肌の花粉を落としてやりましょう。また、お風呂に入る時は、髪の毛を洗った後には必ず洗顔するようにしましょうね。

洗顔料は、お肌に優しいものを使いましょうね。お肌のバリア機能を回復させるためには、保護膜の働きをする皮脂まで洗い流さないようにすることが大切です。ぬるま湯で、優しくなでるように洗顔するようにしましょう。

花粉でお肌が荒れて、痒みがある時って、さっぱりする洗顔料を使いたくなってしまいますよが、ここはお肌のことをよく考えてください。

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